江別市でぎっくり腰、寝違え対応は｜おかひさはり灸整骨院

いつもおかひさはり灸整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

### 重要なお知らせ

本日は、令和７年2月より実施する2つの重要な変更についてお知らせいたします。

#### 1. 施術料金の改定

2024年2月1日より、一部施術料金が改定されます。これは2年に1度の料金見直しの時期に加え、1月中旬に導入した最新のデジタル鍼通電治療器による施術の質向上を反映したものです。また、物価の上昇に伴い、様々なコストが増加しているため、今後も安定した高品質の治療を提供するために料金を見直す運びとなりました。

○ 料金の変動は、鍼施術の場合で120円〜600円程度を予定しております。具体的な金額については、施術時に詳しくご説明させていただきます。

#### 2. 土曜日の予約制（優先）

土曜日に来院される際は、事前に窓口またはお電話、公式LINEでの予約をお勧めいたします。これにより、待ち時間を減少させることができますので、ご協力をお願いいたします。

変更に伴いご不便をおかけすることがあるかもしれませんが。

これからもより皆様が思い描く理想の体に近づくよう施術、運動療法(トレーニング)の研鑽を積みより良い技術と情報を届けることをお約束いたします。

私が仕事で大切にしている考えは、皆様が痛みなく過ごし思いっきり好きなスポーツ、旅行、お仕事、子育てを楽しみながら人生を創り上げていくお役に立てれば幸いであると思っております。

そのために全力を尽くしてまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。

毎週木曜日は午前はお休み、午後14:00〜19:00の施術になっております。

おかひさ整骨院内でピラティスレッスンを月２回行なっております。 ３年前にピラティスマットインストラクターの資格を取得した。 日々治療して痛みを取るだけで生活復帰したクライアントさんがまた同じように負傷して相談に来る。 腰が痛い、首が痛い、肩の動きが悪い、そんな相談と向き合う毎日。 それが自分の仕事、でももう少し自分がやれることがあるんではないか？ そう自問自答をし続けていた時に出会ったピラティス、田中宏明先生との出会いだった。 身体の構造をより深く理解し、正しい姿勢、正しい呼吸、正しい動きを再び作り上げる。 痛みを抱えた方（マイナス状態）の痛みを鎮め（ゼロ状態）そして動ける身体に作り上げる（プラスの状態） そのことで体はより強く、健康に、故障のしにくい体に近づくことができる。 簡単に言うと、悪い姿勢、悪い動き方、弱い筋肉では身体は痛めやすい、だからそこを鍛えましょう！ってこと。 その為にピラティスを提供してます。 ピラティスはいつかやるものではなく今やるものです！流行りのその場限りの運動ではないです。 ご希望の方ご連絡ください。 ０１１−３７５−７８３７

急に発生する寝違え、首が回らず上を向いたり下を向いたりできずに動かすたびに痛みが発生します。

除雪や庭の作業、掃除や片付けなどの繰り返しの腕を使う作業後に発生しやすく、デスクワークやスマホでゲームなどの下を向きながらの同じ姿勢が続き疲労が蓄積した場合も発生しやすいです。

そんな時は自己流で肩揉みをしてひどくされる方もいらっしゃいますのでご注意ください。

痛みには、まず冷やして痛みを鎮め、安静にし速やかに医療機関にご相談ください。

筋肉の急なトラブルが多いですが、しびれや夜中の痛みを伴う場合は精密検査が必要な場合がございますのでご注意下さい。

当院では、お話をよく伺い徒手検査で状況判断の上、施術させていただきます。首から腕に強い痛みがあり精密検査が必要な場合は病院を紹介いたします。

痛みが出たらまずご相談ください。０１１−３７５−７８３７

 

おかひさはり灸整骨院ではぎっくり腰、寝違え等の急に発生する痛みに対応してます。

重たいものを持った、不意に捻った、子供と遊んでいて、寒さや寒暖差により筋肉の緊張、様々な原因があります。

猫背、反り腰、腹筋の低下、股関節の硬さ、姿勢不良、あげればキリがありません、しかし一番大事なところは早期の対処です。

ギクっときたら！揉んで叩いて温めてと自己流で対処して痛みを悪化させることがあります。

まずは、寝転んで安静、優しい体操、湿布で鎮痛これが大事です。

そして早期回復にはやはり治療が大事、当院ではぎっくり腰プログラムを用意しております、早い方で当日、２回程度の施術で動けるようになります。

寝違えには、鍼治療で動きを改善。

苦痛の時間短くしませんか？